Duftende Wohlfühlsalbe selber machen

Duftende Salbe selber machen

Eine Wohlfühlsalbe selber zu machen, ist eigentlich relativ einfach. Wichtig bei der Herstellung von jeglicher Naturkosmetik ist, dass man saubere und sterile Gegenstände verwendet, damit die Haltbarkeit nicht beeinträchtigt ist. Außerdem braucht man für diese Salbe verschiedene Öle, Sheabutter und natürlich Minze!

Mandelöl & Sheabutter für die Haut

Als besonders hautpflegend unter den Pflanzenölen gilt Mandelöl. Denn das aus Mandeln gewonnene Öl besitzt wertvolle Inhaltsstoffe wie Linolsäure, Palmitinsäure und verschiedene Vitamine. Auch Sheabutter ist gut für die Hautpflege. Sheabutter wird aus der Nuss des afrikanischen Sheabaums gewonnen. Die unraffinierte Variante ist leicht beige und verströmt einen eigenen Geruch, der nicht jedem gleichermaßen zusagt. Ich bevorzuge daher die raffinierte, weiße Sheabutter. Zwar sind bei der raffinierten Variante nicht mehr alle Inhaltsstoffe enthalten, dennoch wirkt sie immer noch ausgesprochen pflegend. Besonders bei stark beanspruchter Haut – beispielsweise durch Heizungsluft im Winter – gehört sie zu meinen Favoriten.

Kokosöl & Bienenwachs für eine angenehme Konsistenz

Ein Öl, was ebenfalls – besonders aus geruchstechnischen Gründen nicht fehlen darf – ist Kokosöl. Nicht nur, dass es unheimlich gut duftet, sondern es hat auch den Vorteil, dass es bei Köperkontakt schnell schmilzt und die Salbe sich so gut verteilen lässt. Der Schmelzpunkt von Kokosöl liegt bei ungefähr 24-27 Grad. Das bedeutet zugleich, dass das Kokosöl in den Sommermonaten flüssig wird, wenn es nicht im Kühlschrank aufbewahrt wird. Aus dem Grund ist es sinnvoll, der Salbe noch etwas Beerenwachs oder weißes Bienenwachs zuzufügen. Das Wachs sorgt für eine festere Konsistenz – selbst im Sommer. Je nachdem, wie fest die Salbe sein soll, muss man etwas mehr oder weniger Wachs hinzugeben.

Minze & Orange beleben die Sinne

Minze wirkt ausgesprochen belebend. Ich verwende es daher gerne in getrockneter Form für Badesalze oder für Badekugeln. Auch in der Wohlfühlcreme sorgt ein Hauch von Minze für die nötige Frische! Besonders intensiv duftet die Pefferminze ‚Citaro‘, da sie einen hohen Gehalt an Menthol besitzt. Aber auch die Scharfe Minze ‚Multimentha‘ ist zu empfehlen. Wer möchte, kann der Salbe auch noch einige Tropfen ätherischen Orangenöls hinzufügen. Das sorgt für eine fruchtige Zitrusnote.

Verwendung der Salbe

Die Salbe kannst Du ganz nach Bedarf verwenden. Allerdings benötigt man von der Salbe meist etwas weniger, als man es vielleicht von Cremes oder Body Lotions gewohnt ist. Wenn man es genauer betrachtet, gibt es aus pharmazeutischer Sicht auch einen Unterschied zwischen einer Creme und einer Salbe: Cremes bestehen üblicherweise aus Wasser und Öl, während Salben ausschließlich aus Öl bestehen. Salben können deshalb auch einen leichten Fettfilm hinterlassen. Daher ist es sinnvoll, die reichhaltige Salbe erst mal dosiert aufzutragen – nachnehmen kann man ja immer noch! Probier einfach aus, wie es Dir gefällt und schau, was Deiner Haut gut tut. Denn jede Haut ist verschieden: Manche benötigen mehr Fett, manche mehr Feuchtigkeit, manche reagieren auf bestimmte Inhaltsstoffe gereizt – wenn Du Dir unsicher bist, welche Hautpflege Du brauchst, frage am besten Deine Hausärztin oder Deinen Hausarzt um Rat!

Tipp: Bevor Du die Salbe aufträgst, teste sie zunächst auf einer Hautstelle, ob Du sie gut verträgst.

Ideale Ergänzung während der kalten Jahreszeit

Diese Wohlfühlsalbe ist während der kalten Jahreszeit, wenn man sich häufiger im Haus mit trockener Heizungsluft aufhält, eine schöne Ergänzung neben beispielsweise einer Feuchtigkeit spendenden Body Lotion oder Körpercreme. Die Salbe ist sehr streichzart und lässt sich gut verteilen – und der Duft lässt einen sofort an den Sommer denken!